广东趣园食品企业有一款主打上班族、学生党喜爱的低脂燕麦饼干,其主要制作原料是燕麦。燕麦是低热量且抗饿的健康食物,可有效降低人体中的胆固醇、改善血液循环等功效。趣园食品主打该饼干不仅是因为其美味而且制作还十分简单,下面将由趣园食品教您diy制作低脂燕麦饼干。
材料准备:
樱桃干20克、黑加仑干30克、熟燕麦片100克、全麦粉60克、杏仁片50克、葡萄干30克、蔓越莓30克、蜂蜜15毫升、香草精1茶匙、水15毫升。
步骤:
1、燕麦放在烤盘中,烤箱预热150度左右,烤制上色备用
2、杏仁片放入煎锅中,小火烤制金黄离火
3、把所有果干切成小丁,和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合
4、取蜂蜜约100毫升,微波低温适当加热
5、加热后的蜂蜜流动性更大,再加入香草精,混合均匀
6、把燕麦混合物适当拌一下,此时杏仁片会碎,不过没有关系
7、把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中
8、用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态
9、烤盘涂抹一层黄油,铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中,用手压实
10、烤箱预热160度,把烤盘放入中层,30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水,再回炉烤制5分钟即可
11、取出后待燕麦饼完全冷却后,再切成小块装盒储存
经过这简单的几个步骤,美味的低脂燕麦饼干就做好了,上班外带作为下午茶十分之好,它能有效缓解饥饿,有助于提高工作效率。不仅如此,广东趣园食品企业还有很多其它的关于饼干的做法,想知道的话就赶紧关注一下广东趣园食品新闻资讯板块吧!
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